Cours - Coaching - Ateliers
Body Pump
Body Step

Physique et complet, c’est un entraînement cardio sur de la musique rythmée qui dépense les calories et tonifie le corps.

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Gym séniors

Cours collectifs de gymnastique pour le bien-être du corps et de l'esprit dans le plaisir et le partage.

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Feldenkrais

La méthode Feldenkrais est une méthode d'apprentissage centrée sur le corps qui utilise des mouvements doux.

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Body Balance

Cours idéal pour tout public, le Body Balance s’inspire du yoga qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.

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Yoga

Heart of Yoga  vous propose un enseignement du yoga dans le respect des aspirations et des capacités de chacun.

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Ateliers santé

"Mieux comprendre pour mieux agir". Les ateliers santé ont un objectif de transmission et de partage de connaissances.

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Capoeira

La capoeira est un art martial afro-brésilien, ludique et souvent acrobatique accompagnée par des instruments et des chants.

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