FELDENKRAIS

Voulez-vous améliorer votre bien-être et accroître votre mobilité ?

  • Avez-vous le cou et le dos raides ?

  • Etes-vous stressé et souhaitez-vous un sommeil réparateur ?

  • Voulez-vous être plus performant et efficace dans vos activités sportives et artistiques ?

  • Voulez-vous améliorer votre prise de conscience corporelle et gagner en aisance dans vos mouvements quotidiens ?

  • Êtes-vous d'un naturel curieux et voulez-vous apprendre de nouvelles méthodes d'assouplissement et accroître votre image de soi ?

 

Mosche Feldenkrais 1904-1984

 

Ce physicien, originaire de la Biélorussie, a étudié les rapports entre mouvement, perception, pensée, sensation et émotion. Fort des connaissances de cette interaction, il a développé une méthode basée sur la capacité naturelle du système nerveux humain.

 

Avec la METHODE FELDENKRAIS vous apprenez à percevoir vos gestes et mouvements habituels et à éliminer vos tensions. Il en résulte que vos gestes quotidiens deviennent plus efficaces. Grâce à des mouvements simples, de nouvelles alternatives en résultent.


Les champs d'application de la METHODE FELDENKRAIS sont variés : travail, profession, école, sport et art. La METHODE FELDENKRAIS permet de se sentir plus léger, plus stable, plus équilibré. Votre bien-être en est renforcé.

 

Prise de conscience par le mouvement

Grâce à ces leçons en groupe, vous apprenez des mouvements faciles et légers qui affinent votre perception et développent de nouvelles possibilités.

 

Intégration fonctionnelle

Ces leçons individuelles répondent aux besoins personnels de chacun. Par un touché précis de l'enseignant Feldenkrais, vous apprenez à relâcher vos tensions et affiner votre perception.

Dates des cours :

 

Les jeudis :

  •   10 et 24 septembre 2020

  •   1,15 et 29 octobre 2020

  •   5 et 19 novembre 2020

  •   3 décembre 2020

 

   Remarque : vous pouvez débuter le cours à tout moment

Horaire :

 

  • 19h-20h

 

Tarifs :

  • Cours en groupe (4 x 30.-) : CHF 120.-

  • Cours individuelle (60 min) : CHF 130.-

Pour les caisses maladie, la méthode Feldenkrais fait partie de la médecine complémentaire. La plupart des compagnies d'assurance maladie couvrent une partie des coûts pour les assurés avec une assurance complémentaire.

Inscription :

  • Tél : 079/245.82.60

www.raum-feld.ch

Votre enseignante
Martine Baumann

Après mes études de physiothérapie, j`ai travaillé de nombreuses années comme responsable du service de réhabilitation au CHUV à Lausanne.

De tout temps j`ai été intéressée par le développement humain dans son entourage et son contexte. Par ma formation comme praticienne FELDENKRAIS à Paris (1990-1995), je me suis spécialement intéressée aux gestes fonctionnels dans leur globalité, leur efficacité et leur aisance.

De nombreux cours postgradués sur la METHODE FELEDENKRAIS et autres méthodes à approche corporelle (bioénergie, PNL) complètent mes connaissances. Depuis 1999 je pratique en privé.

www.raum-feld.ch

Tél : 079/245.82.60

Bus 701 / Bus 31 Arrêt Pâqueret

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