GYM SENIORS

Cours collectifs de gymnastique pour le bien-être du corps et de l'esprit, avec un accent particulier sur l'équilibre (prévention des chutes), la coordination (double-tâche), le maintient de la mobilité, de la force et de la souplesse, dans le plaisir et le partage.

​Horaire :

 

  • Vendredi 10h15

 

Tarifs :

  • Cours en groupe, CHF 30.-

  • Abonnement de 12 séances à CHF 320.-

Inscription :

 

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Votre animatrice
Virginie

Chaque jour nous donne la possibilité de nous développer; au gré des saisons, des expériences, des rencontres et de nos inspirations.

Ma philosophie de vie se trouve dans la liberté de se sentir bien dans son corps (physique), son cœur (émotions) et dans sa tête (pensées). Un équilibre en perpétuel déséquilibre. Le mouvement de la vie. Pour moi, la vie est le plus beau cadeau que l’on puisse recevoir, et l’amour est le plus beau cadeau que l’on puisse offrir.

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